Espace Aquatique

Aquagym


Raffermissez, éliminez et ...souriez ! dans la piscine d'Atlantic' Form, l'aquagym c'est l'efficacité et le plaisir rassemblés.

Exécutez des mouvements dynamiques dans l'eau reste le meilleur moyen de tonifier en toute sécurité. Travaillez à votre rythme et renforcez vous grâce à la résistance de l'eau et aux conseils de votre professeur.

Les résultats ne se feront pas attendre.

 

 

 

 

 


Aquadynamic


Cours rythmé et énergique pour encore plus d'efficacité. Vous combinez endurance et renforcement musculaire. Travaille sur tout le corps de manière complète dynamique et sécuritaire.
La résistance de l'eau devient une véritable alliée pour obtenir les résultats que vous attendez.


Aquabike


Raffermissez, éliminez et ...souriez ! dans la piscine d'Atlantic' Form, l'aquagym c'est l'efficacité et le plaisir rassemblés.

Exécutez des mouvements dynamiques dans l'eau reste le meilleur moyen de tonifier en toute sécurité. Travaillez à votre rythme et renforcez vous grâce à la résistance de l'eau et aux conseils de votre professeur.

Les résultats ne se feront pas attendre.

 

 

 

 

 


Cours de natation


Dans la piscine d’Atlantic’Form venez à tout âge, pour apprendre, vous rassurer ou vous perfectionner en natation. Votre maître nageur vous enseignera les éléments essentiels de la nage (respiration, flottaison, propulsion…), ainsi vous pourrez progresser rapidement et efficacement sur différentes nages, dans une ambiance conviviale et rassurante...

Différents niveaux et styles de cours vous seront proposés :

Cours particuliers (tous les niveaux)

• Adultes 45 min
• Enfants 30 min


Aquatonic


30 minutes d'intensité aquatique, brûler un max de calories à l'aide de matériel et de la résistance de l'eau. Cours cardio et renforcement musculaire...


En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez le dépôt de cookies tiers destinés à vous proposer des contenus de plateformes sociales et réaliser des statistiques de visites.

En savoir plus